Solná místnost:
- Doporučujeme 40-45 minut
- 15-20 stupňů Celsia
- Křišťálový solný blok z himálajského solného dolu + cihla, slaný vzduch s antibakteriálními účinky.
- Antiseptické
- Vhodný při kožních onemocněních: např. ekzém.
- Inhalace působí protizánětlivě, zejména při astmatu a nachlazení
- Snižuje podráždění způsobené kouřením
- Krystal soli má antistresový účinek
- Lze použít i při poruchách spánku, krevního tlaku
Infračervená sauna:
- Doporučuje se 20-30 minut
- Teplota 45-55 stupňů
- Infračervené paprsky prohřívají hlubší vrstvy pokožky, zevnitř ven
- Detoxikace, zeštíhlení
- Spaluje kalorie
- Účinné při kožních problémech, jako je akné
- Posiluje imunitní systém
- Má uklidňující účinek
Aroma sauna:
- Doporučuje se 15-20 minut
- Teplota 55-60 stupňů
- Má nižší obsah tepla
- Uvolňuje stres
- Posiluje imunitní systém
- Různé oleje mají různé účinky, například levandule má uklidňující účinky
Finská sauna:
- Doporučuje se 10-15 minut
- 70-80 stupňů Celsia
- Horký vzduch
- Čistič dýchacích cest
- Detoxikační
Parní kabina:
- Doporučuje se 8-10 minut
- Teplota 40-45 stupňů
- Horká pára je vhodná pro kardiovaskulární systém
- Snižuje krevní tlak
- Snižuje stres
Všechny sauny, včetně solné místnosti, mají průměrnou kapacitu 6 osob.